花茶的功效与作用有哪些 可减肥也可养颜

花茶主要有花果茶和花草茶两种，花果茶顾名思义就是果实类制作而成的花茶，而花草茶则是以叶子或者花朵为制作原料的花茶。经过一些列工序加工而成的花茶味道香浓而不腻，带有茶的清新也有植物的芳香，是现今大多数人喜爱的茶类之一。

花茶一般以绿茶、红茶和乌龙茶为茶坯，再配以其他植物。因此不同的花茶具有不同的功效与作用，那么不同的花茶有哪些功效呢？小编这就向您介绍。

百合花茶功效如下：百合花香气浓郁，里面含有多种有利于人体健康的物质。长期饮用，能够治疗阴虚多梦、心神不宁的症状，并且百合花茶具有有益于安神定胆、化痰润肺以及缓解烦躁热气的功效。对于更年期的妇女来说，长期饮用可以缓解躁动不安，失眠多梦的情况，同时也适合学生饮用，能够益智。

荷叶花茶。相信很多人都不知道荷叶也能制作成花茶。其实由荷叶制成的花茶在减肥方面的功效是比较好的，它能够通过消除油脂达到减肥的效果。夏季的时候可以经常取一点泡水饮用，能够清热解暑和祛瘀。

另一有益于减肥的花茶是玉蝴蝶。玉蝴蝶能够排毒美白肌肤，并且能够降低高血压以及减肥。搭配三七花和蜂蜜冲水饮用，功效极好，适合广大女性饮用。玫瑰花茶的功效也差不多，美容养颜。市场上花茶种类繁多，个人可以根据自己要的效果购买。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】