减肥茶还是自己做得好 自制中药减肥茶配方曝光

现代社会，都是“以瘦为美”，因此瘦子们成了香饽饽，胖子们颜值再高也不受人喜欢，这对肉感十足的美眉们来说，简直是人间炼狱和屠宰场。胖子们的永恒目标便是减肥——人生在世，“减肥”二字。而减肥茶和减肥药就成了许多懒美眉们的至爱了，许多胖美眉选择通过吃减肥药的方式来减重。可是减肥药价格高昂，而且副作用大，特别是对于正在长身体的青少年来说，更是下下策。
小编建议，想减肥的美眉们还是不要去买市面上的减肥药了，最好是通过运动的方式来健康减肥。如果实在懒得动，或者没有时间运动的话，小编来教大家自制中药减肥茶，省钱又方便，还对身体没有大的伤害。来看看吧！
第一款、利湿消肿车前茶
准备材料：泽泻、玫瑰、车前子、洛神花
制作方法：将这些药材洗净后，加水熬煮40分钟，即可食用。
减肥效果：这款中药减肥茶能消除身体水肿，让你通便润肠，每天排出毒素，就能减肥瘦身啦。
第二款、刮油通肠百合茶
准备材料：百合，桑叶，桑葚，天冬，决明子，番泻叶
制作方法：将材料全部倒入开水中，盖好盖子焖几分钟就可以倒出来喝了。早晚至少喝一大杯，喝两天停两天。
减肥效果：这款茶的最大功效就是刮油通肠胃，如果肠胃功能不太好的人建议少喝。

第三款、消脂控油山楂茶
准备材料：碎山楂、何首乌、红薏仁、生地
制作方法：先将这些药材全部洗干净，然后要沥干水，接着倒入小锅中，加水熬煮大概40分钟左右。然后，等待茶水温热时，即可饮用。最好是趁热喝，效果更加好哦！
减肥效果：这款控油山楂茶的效果真心是不错的，因为它能够消除体内脂肪和肠道中的油脂，最大极限地减少脂肪的摄入量，将脂肪排出体外，值得推荐！

第四款、消脂怡神“三皮”茶
准备材料：三皮（即姜皮，陈皮，桑白皮）、茯苓
制作方法：加入500ml水，待水煮沸，再加入洗净沥干水的药材，在此熬煮30分钟即可。要求连服五天，停药两天。
减肥效果：三皮都是刮油去脂的高效药材，能很大程度上减重。五天为疗程，一疗程起码可以瘦下4斤。建议每个月不要服用超过两个疗程，对身体副作用大。