吃白醋能减肥吗   别因急于求成损毁了身体

来源:站酷作者:designer491

女人为了减肥，简直是无所不用其极。忍受针灸、火罐等切肤之痛不说，还能研发出各种各样的减肥疗法。今天我们所要讨论的，正是在网上疯传的白醋减肥法。

白醋减肥法，顾名思义，就是通过喝白醋的方法来减肥。有的说要用白醋兑水喝，有的说要用白醋兑蜂蜜喝，还有的提出要将白醋放进饮食里。总之，五花八门，各成一派。那么白醋减肥法到底有没有效果呢？今天我们就来探讨一下。

白醋是一种食材，具有促进消化，软化心脑血管的作用。人们平时用它来调味，作为饮品服用非常少见。事实上，如果大量食用白醋，会剧烈地刺激肠胃，使肠胃在短时间内出现麻痹状态，通俗点儿，就是肠胃暂时失灵了。这就会导致人体在短时间内都没有胃口吃东西，对食物也没有渴望。

不吃东西，热量和脂肪摄入量自然会减少。同时，如果在饭前少量服用白醋，可以促进胃液分泌，加速食物消化，使热量以更快的速度分解，不会堆积在体内。所谓白醋减肥法的原理，只怕就是这两点了。

不过，在医学上并没有论据支持白醋能减肥的说法。所谓的白醋减肥法，无非是依靠刺激肠胃来控制饮食，说白了离不开“节食”二字，只是别人是主动节食，喝了白醋是*节食。

白醋减肥法，短时间内，或许会让你体重减轻，觉得特别有成就感。可时间一场，首先你的肠胃会出现严重的疾病，接着就是身体营养不良，新陈代谢出现问题。长此以往，你瘦是瘦了，身体却垮了。