钟丽缇晒京剧婚照 婚前减肥变身性感女神

钟丽缇晒京剧婚照，和未婚夫张伦硕狂撒狗粮。做为性感女神的代表，钟丽缇的好身材完胜不少人。前凸后翘的身材也没有随着年纪的增长而改变。将要举办婚礼的钟丽缇，推荐婚前快速减肥法，对自己狠一点，才能在婚礼上美美的！

1、婚前三个月

如果准新娘还对自己某一个部位不满意，那么至少要提前两个月开始塑形减肥。因为减掉脂肪没有想象中的简单，我们需要花费更多的时间和精力。尤其是脸部、腰部这两个部位，很考验穿礼服的身材。

2、婚前一个月

不推荐大家采用短期节食法，尤其是婚前一个星期抱佛脚的朋友，这样子对身体的影响是非常大的。由于婚礼前后两天都会很忙碌，如果大家还节食减肥，那么只会弄出一些幺蛾子。所以最好的方法是，婚前一个月开始控制饮食。每餐八分饱，多吃蔬菜少吃肉，这是控制体重最有效的方法。

3、管理肌肤

婚前一周大家就不要熬夜了，因为肌肤需要一个休息的状态，不然婚礼当天就是黑眼圈、黄脸婆，一点美好回忆都没有。大家尽量在夜晚11点前上床睡觉，保持每天7-8个小时的睡眠时间，对肌肤才是最好的！