瘦手指的手指运动 这些不容错过

来源:站酷作者:Victoria_Fox

一般来说，女生们都渴望自己可以拥有一双修长且纤细的手。大部分女生都有可能会被手指的一些问题困扰很久。例如，有些女生的手指比较多肉，而且看起来短短的，不太好看。或者，手指很长，但是手指上的肉较多，这样的手指看起来还是很不好看。

现在，女生们也渐渐开始主张瘦手指了，那么，我们如果也想减掉手指上多余的肉的话，我们应该怎样来操作呢？虽然，市面上有各类各样，以及各种功效的减肥产品，但是，小编一般会比较推荐用运动的方式来减掉多余的肉哦。

首先，我们可以试试握拳锻炼法。简单点说，就是用力握拳，接着，需要把手张开，手指尽量分开，反复进行三十次左右。要注意是，不宜用力过猛，稍微用点力就好，但是也不能像上面的图中的手，那样随意张开是没有效果的。

其次，我们可以通过活动指甲来减手上的肉。我们可以用左手的食指和拇指来拉右手的手指，从指根部位拉向指尖部位，当触碰到指甲的时候要快速离开。这样反复推动血液循环运动，有利于减掉手指上多余的脂肪。

偶尔，我们会看到琴手们的手指都会比较美，纤细修长，而且手型也很好看，这其实也是提醒我们弹琴会让我们的手变得较为美观。我们平时可以在桌子上模仿弹钢琴时的手部动作，而且尽量保持每只手指都可以得到相应的活动。把手指变美，女生们就不用再为牵手烦恼啦！