甩脂机使用方法 一些小知识值得你知道

对于爱吃的小伙伴们来说，每天的幸福时刻就是能抱着自己喜欢的零食吃个不停，但幸福过后，就将面临一个可怕的事情，那就是——上称，直视自己那越来越重的体重。

于是，既爱吃又爱美的女生们就开启了各种各样的减肥之路，比如跑步、跳舞，甚至开始了节食的生活。但也有一些女生因为一些原因无法进行室外活动，或者是因懒惰，不想动也想要将肥肉减下，于是，为了迎合这类女生的需求，甩脂机出现在众人的视野中。

甩脂机是一种物理减肥方式，使用甩脂机，想减肥的小伙伴只要在原地，甚至是休闲地坐着，也可以减肥。这难道不是神奇么？这简直是不想动又想减肥的胖子么的福音啊！

那甩脂机减肥的原理是什么呢，甩脂机只要插上电源，就可以选择震动、加热或是红外线等模式，作用于想要甩掉脂肪的位置，从而达到减肥的目的。

要怎么使用甩脂机才能使脂肪减去呢？首先甩脂机大概有两种类型，一种是部位式的，一种是全身式的，所以要根据自己的需求购买甩脂机，要询问相关人员或是导购，选择适合自己的。选了甩脂机后，再根据机器使用指南使用，将机器放在适合的部位，在选择震动、加热、或者是红外线模式，用不同的方式达到相同的甩脂效果。

在使用震动模式时，要从小调到大，给肌肉适应的时间，否则容易损伤肌肉甚至内脏。选择加热模式，可以在里面穿件衣服，以免造成不适。

不过，关于甩脂机的减肥效果，有褒有贬，不同人效果也不同。所以，如果是因为家里经济情况允许，想试一试，可以选择使用，若是时间、空间允许，可以选择有氧运动减肥，帮助燃烧脂肪，加快新陈代谢。