虚胖是什么原因  其实这是一种病

肥胖在当今社会已经成为了一个大问题，随着生活水平的提高，肥胖以及肥胖带来的各种坏处已经日益明显，很多人都想要减肥，减肥的方法也是比较多的，比如运动减肥，节食减肥，抽脂减肥等。但是有些人用了很多的方法，却都没有什么效果，那么是什么原因呢？想要减肥，首先你要找到肥胖的原因，才能对症下药。

肥胖分为两种，一种是实实在在的胖，还有一种就是虚胖。虚胖说白了就是脂肪多，虚胖是很容易减下来的，虚胖的原因了，经过研究表明有部分是因为遗传的原因，因为父母有一方有肥胖症，孩子就很容易就被遗传。

不过遗传也不是全部的原因，也有父母都很胖，但是孩子却很瘦的。虚胖主要就是脂肪，因为平时在饮食上面没有注意，造成了脂肪的堆积，而且没有按时的进行运动，长期下来，就很容易胖了。不过这种却不同于天生的骨架大，那种是没法减的，但是虚胖却比较容易解决。

还有就是年纪大了，身体的代谢机能下降，消化不了吸收进去的食物，就转化成脂肪，造成的虚胖。就像我们经常看到，很多的中年人都很胖。但是只要克制住嘴，不乱吃东西，少吃高热量的食品，并且坚持运动，把体内的脂肪消化掉，就不会变成脂肪了。

虚胖想要减下来，还是比较容易的，只要找对原因，选对方法，就能轻轻松松的瘦下来了。