脱发严重的女性应该看的脱发食疗方

女性喜欢掉头发最主要的两个原因就是精神上的压力以及体质问题，这两种因素就注定了女性本身就非常容易受到外界因素的干扰，所以女性非常容易掉头发。治疗掉头发，吃药是不太明智的选择，是药三分毒，而且通过食疗的方法就已经充分可以治疗缓解脱发症状。下面就来看看360常识网给您带来的脱发食疗方吧！

1.首乌猪脑汤

首乌猪脑汤是治疗女性脱发的首选。用300克何首乌、30克核桃仁以及猪脑一个。先将何首乌用水煎一次，将残渣去除取汁即可，然后用何首乌煮的汁将核桃仁和猪脑放在一起炖煮，熟后调味即可食用。每天吃一次，不仅可以治疗脱发症状，更可以帮助长出新发。

2.龙眼人参炖瘦肉

用20克龙眼、150克瘦猪肉、15克枸杞子以及6克人参。先将猪肉清洗干净后切成块状，龙眼肉和枸杞子也要清洗干净，人参要浸润并且切成薄片，然后将这些食材都放入碗中进行炖煮，用文火隔水炖，直到瘦猪肉炖熟即可食用。这一食疗方尤其适合因气血亏虚而引起脱发严重的女性朋友。

3.枸杞黑芝麻粥

取黑芝麻30克、粳米100克以及枸杞10克，将这三种食材放在一起煮粥食用。此食疗方可补肝肾、益气血。有头发早白以及脱发症状的人都非常适合食用。不仅治脱发，还治白发，一举两得！