腿疼的原因有哪些  高跟鞋是罪魁祸首

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腿部作为我们身体不可或缺的部位，它的作用是非常大的，不仅起到了支撑的效果，日常的一切运动都与腿部息息相关的，比如走路、跑步、跳舞之类的，这些都需要大腿有的配合。那么，腿疼的原因有哪些呢？一般情况下，腿疼可以反映出身体很多种健康问题，比如膝盖扭伤、风湿关节炎发作、结缔组织拉伤、肌肉痉挛、纤维组织粘连等等。

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腿疼具体成因介绍

1、运动过于激烈

打球是很多非常喜欢的运动，尤其是对于男生来说，无论是篮球，还是足球，往往这些运动都是他们日常较有的业余活动。虽然这打球是一种积极的运动项目，但有时候力度掌握不好或者是被擦伤，就很容易引起腿肌腱损伤，大腿疼痛不已的现象。对于这点，建议大家就算是很喜欢也要量力而行，以免得不偿失。

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2、高跟鞋穿太多

漂亮又精致高跟鞋总是有一种让女性无法阻挡的魅力。也许是因为高跟鞋可以让你求美者的身材变得高挑挺拔，也许是因为时髦的高跟鞋可以让她们走起来更加有气质了，无论是因为哪种，高跟鞋都是很多女性的心头爱。但高跟鞋穿久的话，会引起脚踝疼痛或者小腿肌肉酸痛等。

3、关节炎发作

关节炎，这是很多老年人经常发生的事情。关节炎是一种很顽固的疾病，一般它会随着天气的变化而改变，特别是下雨天的时候，关节炎发作往往会非常频繁。因此，建议大家平常要做好腿部保暖措施，这样才可以有效改善腿部的不适感。