肩胛骨下方疼痛怎么办 找准病因是关键

有可能很多人不知道身体的哪个部位是肩胛骨，肩胛骨也有人叫琵琶骨。有些人肩胛骨下方有疼痛感，但是不知道是什么引起的。肩胛骨下方的疼痛使我们害怕寒冷，它还限制我们手部的活动，我们举手或者伸直手都感到痛苦。更严重的人会出现肌肉萎缩的情况。那是什么导致了肩胛骨下方的疼痛呢?

其中一个原因:过度劳累。年轻人不会出现这种状况，肩胛骨下方痛一般都发生在中老年人身上，因为他们经常搬很重的物品，或者长时间做体力劳动，这样会导致这个地方的肌肉拉伤。累积起来就变成慢性疾病了，肩胛骨部位感觉很难受。

如果我们搬东西姿势不正确也会造成肌肉受伤，肩胛骨下方也会被拉扯受伤，也能感觉到疼痛。因此，我们应该纠正不良的姿势，不要搬太重的物品，做力量训练的时候也不要过量。

来源:站酷作者:puhhha

原因之二:肩部曾有损伤，但未完全治愈。有些人肩胛骨下方疼痛，因为肩膀上有旧患，没有及时治疗，或没有完全治愈，只要运动就会感觉肩胛骨疼痛。所以当我们肩膀受伤时，我们需要积极治疗它，否则它会变成一种隐患。

肩胛骨的疼痛除了以上两个原因，还有一个原因是老年人的身体机能退化，肩膀承受力变差，只要承受一点力量就会受伤。我们必须适当地锻炼身体。

如果肩胛骨下方的痛感很强烈，需要考虑到医院接受针灸治疗，或者使用专门的药物治疗。在我们的日常生活中，如果要预防肩胛骨的症状，我们必须每天进行适量的锻炼。