减肥效果超赞的花茶组合 轻松瘦身就靠这三款

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饮茶，是很多人都有的养生习惯，不同的茶类，会产生不同的健康价值。而对于年轻人来说，多数会喜欢颜色鲜亮，看起来比较小资情调的花茶。花茶顾名思义，就是把一些可以食用的植物的花或是叶入茶，饮用起来不仅能获得清新淡雅的口感，很多花茶的搭配组合，还有不错的减肥效果。

来源:站酷作者:marylooo

一些期望通过饮用花茶，来达到清脂瘦身效果的朋友，不妨来试试下面这几款花草茶的组合。

一、荷叶+菊花茶

荷叶一向都被认为有轻体，去油脂的功效，是大众接受度比较高的减肥植物。而菊花的凉性去火功效，能帮助身体排出毒素，与荷叶有相辅相成的作用。需饮用时，将一把荷叶加一杯水煮开，再放两朵菊花进去，让其沸煮2分钟左右，就能看到比较浓的茶色了。等其凉后直接饮用即可，一天饮用次数保持在三次以上。

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二、马鞭草+迷迭香茶

马鞭草有消除水肿的作用，还能预防腿部静脉曲张，加之迷迭香有让腿部肌肉紧致的功效，使得这款花茶组合非常适合经常坐办公室的女生饮用。而有瘦腿需求的女性朋友，也可以在平时泡煮这款花茶的组合，来消除腿部的脂肪。

三、玫瑰+蜂蜜+乌龙茶

注重脸部养颜的女性一定会喜欢这款花茶组合，其中玫瑰能有效滋养面部，而蜂蜜和乌龙茶调和起来喝，有非常棒的清油去腻效果。不过这款茶的口感相对来说比较特别一些，初喝的人可能会需要一段时间来适应。