超实用花茶搭配大全 助你轻松瘦下来

喝花茶不仅可以让我们的皮肤变好，对减肥瘦身也大有帮助。那么花茶怎么搭配才有美容瘦身的效果呢？

第一种是洛神绿茶。需要准备的食材有五克洛神花、一个绿茶包以及适量冰糖。具体的制作方法如下：

首先洛神花放入杯子中，用热水冲洗一遍之后，将热水倒掉。随后往杯里倒入适量开水，再放入绿茶包。五分钟之后，加入适量冰糖，待冰糖融化之后就可以饮用了。

第二种是菊花枸杞茶。需要准备的食材有五克菊花、十颗枸杞、三克六月雪以及三克乌梅。具体的制作方法如下：

首先往锅中倒入五百毫升的清水，再把菊花、枸杞、六月雪以及乌梅放进去。将火调大，煮大概二十分钟就可以了。待花茶煮好后，将茶水过滤出来饮用就好了。这款花茶不仅具有排毒瘦身的神奇功效，还具有明目护眼的作用。

第三种是玫瑰百合茶。需要准备的食材有三朵玫瑰花。三朵百合花干以及少量柠檬片。

首先用清水将百合花杆以及玫瑰花洗干净，再将其放入杯中。接着，加入柠檬片，并倒入适量开水，浸泡大概五分钟就可以喝了。

第四种是荷叶菊花茶。需要准备的食材有五克荷叶以及五克菊花。具*作方法如下：

首先用清水将荷叶与菊花清干净，再用热水将其冲洗一遍。随后，将它们放入杯子中，倒入适量开水。等大概五分钟左右就可以喝了。此款花茶具有利尿通便的作用，对减肥很有帮助。