腿型不直怎么办 日常要注意这些

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绝大部分人都渴望自己拥有一双又长又直的双腿，因为它不仅可以让我们看起来更加有气质，同时也可以让我们看着更加高挑。但实际上，很多人的腿型并不完美，甚至有一些人的腿型特别的弯。其实，出现这种现象和我们先天的基因有一定的关系。除此之外，它还与我们日常的一些生活习惯有很大的关系。

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首先，一些腿不是特别直的人在走路的时候可能存在一些问题。他们有可能是外八字，也有可能是内八字，这样走路的人虽然在短期不会出现什么问题，但是时间久了腿型就会慢慢发生一些变化。

因此，如果我们发现自己走路的时候存在的一些问题，那么我们一定要及时地改正。除此之外，我们平时在坐着或者是站着的时候也一定要摆正姿势，这样对我们的关节或是骨骼的压力都会小一些。

来源:站酷作者:Antonio Guillem

另外，有一些人具有扁平足的问题，因此他们在走路的时候也会存在着很多问题，这种人的腿型大多很不完美。如果这种问题不严重，那么我们可以通过一些康复训练来帮助我们解决这一问题，但是如果我们身上的这一问题过于严重，那么我们一定要选择去医院治疗。

在我们长大成人之后，骨骼已经发育成熟，这个时候很难通过改变骨骼来矫正我们的腿型，所以这个时候我们可以选择做一些运动，通过改变我们不同部位的肌肉这种方式来使我们的腿型看起来更直。