萝卜腿怎么矫正好 三大妙招还你一双大长腿

每个人都希望自己有双大长腿，但是难免有些人就是有着一双萝卜腿。什么是萝卜腿呢？萝卜腿就是那些脚脖子比较纤细，但是小腿却比较粗壮的腿型，看起来就像是萝卜一样，所以这种腿型就叫做萝卜腿。萝卜腿的种类也有很多种，有脂肪型的萝卜腿、水肿型的萝卜腿，还有肌肉型的萝卜腿。

一般来说，水肿型的萝卜腿是比较常见，因为人们经常会因为某些原因穿着高跟鞋等等，这样就会造成腿部的血液流通不畅，就会导致水肿型的萝卜腿了。那么，有没有什么好方法可以改善萝卜腿呢？今天，小编就来教大家几种好方法吧。第一种改善萝卜腿的方法就是改变我们的站姿和走姿。

很多人站立的姿势和走路的姿势是不太正确的，长期下去就会影响到我们的腿型和臀部的肌肉等等。因此，矫正不好的站姿和走姿是至关重要的。我们在站立的时候，要膝盖挺直，抬头挺胸收腹。在走路的时候，要脚尖先着地，两个膝盖也要微微的触碰，两个膝盖不要相距太远。

第二个方法就是多做伸展运动。我们知道，经常做伸展运动的人们的小腿往往是笔直修长的。特别是那些因为某些原因需要一整天都穿着高跟鞋的妹子们，在一天的工作结束之后就可以躺在床上，然后转动自己的脚踝，活动自己的腿部筋骨。

第三种方法是按摩肌肉。在刚刚沐浴之后，我们可以将身体乳抹在腿部，然后轻轻地按摩腿部的肌肉。这样子即可以让腿部的肌肉放松，又能够让身体乳的精华渗透到肌肤里面去，使得我们的肌肤变得细腻有光泽。以上几个方法都是改善萝卜腿的好方法，妹子们要坚持锻炼哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】