瘦胸方法图解大全   3个小妙招教你轻松瘦胸

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很多爱美的女性都在为丰胸而烦恼，殊不知胸部太大也是困扰，既是负担，也影响到身材的比例和美观。瘦胸也成为胸部过大女性所关注的话题，瘦胸的方法也有不少，但是如何选择适合自己和最有效的瘦胸的快速方法就是一个问题了。下面大家一起来了解一下。

明星追求大胸部，童颜巨乳。但是现实中有些巨乳的女性却因胸部过大感到很烦恼。如何瘦胸才有效呢。在知道如何瘦胸前，先知道胸部过大是怎么一回事吧。

女性的乳房组织结构有四分之一是有脂肪构成的。乳房比较大的MM是因为乳腺组织丰富。这样吸收的营养都能被胸部吸收并且储存起来形成脂肪。因此，如何瘦胸，其实是如何减肥。瘦胸的方法主要有运动和手术。

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另外，瘦胸还有一个“民间偏方”：用保鲜膜裹紧胸部，然后慢跑20分钟，让身体充分出汗。然后在跳绳20分钟。坚持3个月，胸部的脂肪可以减少一半。但是皮肤易过敏的MM勿尝试。瘦胸的好方法是什么？下面我们就来看一下。
1、运动缩胸

运动也可以缩胸？其实如果你经常运动减肥的话，胸部就会也会变小的，不仅变小，而且胸部会变得坚挺一些。在运动的过程中，搭配纯天然的植物精油也很不错的。运动会让胸部更加紧实。面料结实可以很好地固定胸部而不随意晃动。

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2、穿紧身束胸文胸
这种大而且坚实的文胸可以包裹整个乳房，可以让胸部扁平一点。
3、按摩瘦胸
每天晚上洗完澡，在与老公缠绵时，直接让老公涂抹精油至胸部，然后按摩，以打圈的方式按摩胸，这样能加快胸部赘肉的燃烧，胸部变小以后，胸部就不会下垂了
反过来讲，不管是女人的胸部是大是小，都是需要爱惜和保养的。如果你要缩胸，缩胸专家提醒大家，一定要使用纯天然植物的方法。