柳岩化身性感舞娘 丰胸秘籍贫乳女看过来

《大闹天竺》中柳岩化身性感舞娘，演绎不一样的印度美女。在娱乐圈出名的性感女神，柳岩有着让无数女人羡慕的E罩杯！即使穿上宽松的上衣，也难掩凹凸的身材。胸大真的很羡慕，贫乳女生怎样才能摆脱“飞机场”？一起来看看。

一、丰胸食物

丰胸食物其实就是为身体增加雌性激素，刺激乳房再一次发育。天然的食物里有着我们需要的营养物质，比如黄豆浆、莴笋、猪蹄、燕窝、葛根、木瓜等等，这些都是大胸部的最爱，女性朋友可不能错过！

二、丰胸运动

女性乳房都是脂肪组成的，但是多脂肪不代表胸型坚挺，所以需要我们做运动来塑造胸型。而且有些许肌肉的女人，胸围会看上去更加丰满！推荐练习扩胸运动、做俯卧撑、哑铃斜推等等，都是基础力量锻炼，但是能让乳房“挺”起来。

三、丰胸按摩

我们都知道常按摩乳房，可以帮助丰胸。虽然有人说让男朋友来按摩，效果会更好。但自己动手才是丰衣足食！所以掌握基础的乳房按摩手法，是女人们必不可少的！如果有条件的朋友，可以配合一些丰胸精华，避开乳晕重复打圈按摩，一个月后再量一下胸围哦！

胸部大小其实很影响女性的自信，所以请务必坚持下去，告别小胸的称号！