研究筷子腿是怎样炼成的 看腿时代你也可以成为仙女

每天看着镜子里胖胖的自己我就在想，如果我能生存在唐朝该多好。就算不能成为胖美人，也不用天天羡慕别人的筷子腿。在这个现代，越来越多的新名词逐渐的走进了我们的生活。不再说窈窕淑女，不再说性感女神，筷子腿把这些名词都取代了。

所以想做女神，只要你有一双筷子腿你就可以做到。可筷子腿的魅力真的很大。所以研究筷子腿是怎样炼成的，至关重要。而且学习怎么炼就筷子腿也可以让丑小鸭蜕变，美艳全场。下面我就来给大家说一说练就一双筷子腿的具体方法。

想要一双完美的筷子腿，首先你得先瘦。想瘦就得减肥。而少吃多餐就是一天饮食的标准也是比较科学的减肥方法。除此之外，运动才能让腿部肌肉更紧实。但是运动太多也不好，如果变成肌肉就不好塑形了。所以适当的运动最好了。

我们都知道大腿上面的肉是最不好减掉的，所以除了以上的方法外，每天晚上脚尖沾地贴墙根站着的方法最有效。不要以为很简单哦，如果那趟站上半个多小时真的比干活还累，减掉腿部脂肪很有效果。腿也会酸的不行，这样才能瘦成筷子腿。

如果你真的可以按照上面的方法炼就筷子腿，那么离筷子腿的梦想就不遥远了。但是最后我想说的是，无论是肥胖还是纤细。也无论是大象腿还是筷子腿。只要拥有健康的身体，这些都不是太重要的。要想成就美丽就得付出更多艰辛。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】