手上的穴位有哪些作用啊

手指的穴位有很多，每一个穴位都会对应着一个我们身体的某个部位，所以我们很有必要的来了解一下关于手指上的一些简单的穴位，其实每个穴位不仅对应着每个身体的部位而且还可以缓减一些简单的症状，比如恶心或者是肚子疼的或者三高的人群其实都可以通过按摩手指上的一些穴位来得到一些帮助的。

人的手上有很多重要的养生穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可起到强身健体、祛病养生的功效。

鱼际穴：此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的功效。

鱼际穴：此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的功效。

少府穴：此养生穴位在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的功效。

合谷穴：此养生穴位属于手阳明大肠经的穴道，是一个很重要又好用的穴位。其位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等。

温馨提示：需注意的是孕妇慎用(娠妇可泻不可补，补即堕胎)。

手上的养生穴位按摩方法非常方便，自己平时可以经常做。摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止，也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位。凤凰中医提醒，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用。按摩时力度宜稍轻，动作和缓。按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。

手指上的穴位不仅可以帮助我们减轻一些疾病的症状以及帮助我们缓减一些病状的痛苦外，还可以通过对手指上的穴位的刺激或者是按摩从而来达到养生的效果，虽然手指穴位按摩的好处多，但是也不是所有人都适合的，比如孕妇最好是在医生的指导下。