孕晚期胎动频繁正常吗 孕妇如何自测胎儿健康

准妈妈在怀孕20周的时候就应该坚持数胎动了，如果每小时大于等于三次或12小时小于30次都为正常情况，准妈妈则不必太过于担心，如果每小时大于10次或12小时大于40次，则要预防为胎儿缺氧，应及时去医院检查。

一、孕晚期怎么数胎动医生会告诉准妈妈们，从20周以后就要坚持开始数胎动，如果胎动正常，则显示胎儿在母体内所需要的养分充足，准妈妈则不必过于担心，胎动异常，应及时去医院进行检查，所以自测胎动时是判断胎儿是否正常有效手段。

一般来说，夜晚是胎动较为活跃的时期，胎儿在夜晚比白天有精神，胎动也较为频繁，所以不同时间段胎动次数也不一样。孕妇自测胎动时，应该采取左侧侧位法或静坐位法，每天早、中、晚各一次，孕妇在数取胎动时，要保持思想精神集中状态，胎儿每动一下，就用胎动计数器记录或用笔计录都可以。

二、胎动频繁正常吗不同时间段，胎动次数也是不一样的，胎动频率一般是有规律的、如果出现不正常的胎动频率如出现胎动频繁，婴儿躁动不安，这时候先暂时不要太过于紧张，先采取左侧侧位，休息一小时再继续数，如果结果显示正常则不必在意，如果异常应及时去医院就医。

如果出现增多又突然减少，比平时减少一半，或者突然消失，这时候应该警惕胎儿脐带是否发生扭转，胎盘功能是否出现异常情况，如果出现异常情况孕妈妈应引起高度警惕，及时去医院进行检查。