文胸的正确穿法 必须要了解的几个步骤

文胸对于女性，其作用可以说是相当大了。作为保护乳房的私密衣物，不仅可以保持女性傲挺身材，还关乎女性乳房健康。要知道女性乳房就和男性前列腺一样，是高发病区。要确保文胸能够发挥本身的两大作用，不仅需要选择舒适的材质与款式，还需要掌握正确的穿戴方法。

首先，我们来看一下错误的穿法有哪些。如上图右边所示，肩带过长，没有调整到合适的长度，滑落到了肩膀上。

正肩带的正确形态应该如图所示，弹性均匀，直至自己感觉到舒适的长度即可。刚好能够承托乳房，不会滑落到肩上，也不会挤压到乳房，肩带也不能有交叉，避免产生勒痕。文胸正确的穿法不只是要调整好肩带，还要充满罩杯，不造成赘肉与勒痕。后文将着重给大家讲一下穿戴文胸的一些必备知识。

选择好合适的文胸后，第一步是要将上身前倾45度，将罩杯调整好之后，将扣子扣好。第二步用手将乳房拨入罩杯内，确保完全拖住乳房，并且调整好松紧度，随后调整好肩带的松紧度。差不多之后，直立身体后再感受一下是否合适。

以上就是比较正确的文胸穿法，大家都掌握了吗？正确的文胸穿法就如同科学的生活习惯，是可以直接影响健康的。除了掌握正确的文胸穿戴方法外，还必须要知道该如何选择更加适合的文胸，希望大家可以继续了解哦。