皮肤怎么样变白  五个方法教你轻松调理

很多女生总是不满意自己的肤色。总觉得自己比别人黑。并且一直寻求着美白的方法。不管这种行为是不是对的，俗话说：“一白遮三丑。”肌肤白嫩，总会是最耀眼的那一个。所以大家苦苦追寻美白的方法。今天小编就来给大家讲讲怎样美白吧。

皮肤为什么会变黑呢？有很多原因，下面我们就一起来探究一下这些原因吧。亚洲人多数都是皮肤偏黄的，因为地域的因素。也有的人是因为遗传的因素，皮肤比较黑。还有的人因为没有防晒措施，长期暴露在阳光底下暴晒，接受紫外线的照射，从而导致黑色素的增生，皮肤中的黑色细胞沉淀得越多，皮肤就会变黑。

那么怎样才能让皮肤变白呢？

首先第一个方法是最重要的，那就是防晒了。很多人都因为懒惰或者是不重视所以才会变黑。不管是晴空万里的时候还是阴雨连绵的时候，都会有紫外线的产生，紫外线就是我们晒黑的一个重要原因。因此做好防晒措施是十分的必要的。

在出门之前的前30分钟可以涂抹防晒霜或者喷洒防晒喷雾在外露的肌肤上，需要注意的是选择合适的防晒产品是必要的过高的防晒指数会造成闷痘现象，过低的防晒指数又会没有作用，因此需要根据场合选择，根据自己的肤质选择。

接着第二个方法是珍珠粉蛋白面膜。

首先将需要的材料准备好。将鸡蛋，分离出蛋白出来备用。然后准备适量的珍珠粉。将蛋白还有珍珠粉倒入到面膜碗中。添加一定量的清水，然后用搅拌器搅拌均匀后。最后静置一分钟，就可以将做好的珍珠粉蛋白面膜使用了。

用面膜刷将珍珠粉蛋白面膜均匀的涂抹在脸上，然后静置15到20分钟后，用清水面膜洗去，之后用爽肤水适量的拍打脸部至吸收。这款面膜可以每周一次使用。

第三个方法是白醋洗脸法。在洗脸的时候可以使用白醋，按1:2的比例和清水调和，这样洗脸的时候尽量不要用洗面奶，不然白醋会失去美白的功效。使用这种方法，坚持一段时间后，皮肤会变得细腻，白嫩。

第四个方法是可以把富含维生素c的水果敷在脸上，例如猕猴桃。可以直接切片敷在脸上，也可以把猕猴桃捣成泥状，再敷脸上。但需要注意的是，因为水果都有果酸成分，切记不能敷太久，不然对皮肤会有害处。

想让我们的皮肤变得更加白嫩，健康，那么最后要说的一个方法是我们还需要吃多吃一点蔬菜水果。我们都知道水果蔬菜含丰富的维生素。因为水果中的营养成分可以让我们的肌肤变得更加的水嫩，白皙。

以上就是要介绍给大家的美白方法，不过网上还有很多种这样的美白小窍门，大家不妨多试一下各种方法。但是如果你喜欢上面几款的话，不妨在家可以试一下。