头皮干燥头屑多很痒怎么治 都有哪些方法

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干净清爽的头发能够凸显一个人的精神气质，也能提升一个人的美貌程度。但是，不少人都存在着头皮干燥、头皮屑很多的情况，这让他们颇为烦恼。要想改变这一情况，就得从它形成的原因出发寻找解决之道。

头皮屑实际上是头皮细胞与尘埃混合到一起形成的，当头发里充满大量头皮屑后，头皮就会干燥发痒，一般来说，经常性用脑和代谢较快的人会更容易滋生头皮屑。面对这一问题，首先要保证头发健康，减少损害，其次，可以使用含有药物成分的洗发水。

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通常情况下，经常烫染头发的人更容易滋生头发问题，频繁烫染头发会损害头发内部，甚至危及头皮本身。过量的化学试剂和物理烫发手段会让头发受到成倍损伤，当伤害超出了头发本身可以承受的范围，头皮干燥发痒、头皮屑问题就会出现。

有些人出现头皮屑、头皮发痒的问题很有可能是脂溢性皮炎导致的，要想解决这一问题，可以从内外两方面来把握。从内部来说，可以食用富含维生素A、维生素B的食品，尽量减少辛辣刺激的食品摄入，严禁烟酒，同时，保持一个良好的作息习惯。

从外部来说，要做好头发清洁工作。根据自己的情况定期清洗头发，保持头发干净，头发经常接触的地方，比如枕头、帽子等也要保持干净。洗发水的选择可以咨询医生，选用一些有疗养功能的产品来坚持治疗。