洗牙多久一次比较好 看完就会深知肚明

人们的牙齿会越来越不同以往，变得比之前糟糕。比如牙齿上会有色素的沉积，很明显的就是牙齿很黄，看起来很不美观。除了色素沉积的问题，还会有很多微生物以及菌斑存在于我们的牙齿中，覆盖在牙齿的各个角落，如果长时间不处理的话，它还会与唾液中的矿物质发生反应产生牙石，牙石是引起很多病的根源，比如牙龈炎，出血，口臭等一系列的疾病。

所以，洗牙的目的不仅仅是为了美观，而且还是为了预防口腔问题。

很多人看见洗牙的好处这么大，都想多洗几次。其实这是不对的想法，因为它还会带给我们副作用。洗太多次会对牙齿的牙质造成损伤，从而使牙齿的抵抗能力变低，年龄越大，牙齿也会比常人的容易掉。特别是患有全身性和出血性疾病的人，还有孕妇，千万不可以洗牙，会引起很严重的后果。

所以，洗牙也不一定好的，也并不是洗多几次就是有效的，也有着许多需要注意的地方，即使要洗也必须根据自身的因素去考虑。

洗牙既然不能一口气连续多次洗，那应该怎么规划洗牙的时间呢？据专家介绍：洗牙的次数应该是半年一次，对于牙周病患者半年的话就要做2次那样。这么长的时间，可以减少副作用的产生，而且把洗牙的效果发挥到淋漓尽致，何乐而不为呢？

洗牙不像锻炼那样，做得越多越厉害，它只会不断的伤害我们的牙齿。一定要记住洗牙的时间，才能更好的保护和美白牙齿！