快速去眼袋浮肿小窍门   让你的眼部重返年轻

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眼袋浮肿说得通俗一点，就是水肿，它是由眼部脂肪的堆积而形成的，随着年龄的增长，细胞没有了以前的活跃，胶原蛋白也在慢慢的流失，再加上熬夜和不规律的饮食生活习惯，眼袋浮肿也就慢慢形成了。眼袋浮肿会影响美观，整个人看起来精神面貌都不是很好，好像是长期没睡醒一样，因此去眼袋浮肿显得非常有必要了，有什么方法可以去眼袋浮肿呢？

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第一：取一个新鲜的苹果洗干净，榨成苹果汁。之后再取两块化妆棉沾苹果汁，就可以贴在我们的眼部了，时间大概为十五分钟，每周坚持两到三次，效果看得见，在这之前我们事先需要把脸部清洗干净，用热毛巾敷一些眼部，做一些眼部按摩会更好。

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第二：准备新鲜的冬瓜，将冬瓜去皮，去籽之后取取冬瓜的皮成薄薄的一片，直接敷在脸部十分钟左右可以取下来，清洗干净再涂上眼霜效果会更好。

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第三：柠檬片。把柠檬片切成薄薄的一片，然后把脸洗干净后就可以把柠檬片敷在脸上了，柠檬片维生素c含量较高，淡化黑眼圈眼袋的同时消除眼袋浮肿，还能有美白肌肤的作用。柠檬片的作用大家都是知道的，但是不宜多敷，因为营养物质过剩也会导致眼部长脂肪粒，每隔一到两天敷一次就可以了。

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柠檬的酸性比较强，如果敷的时间太长的话也不也是承受不了，敷完之后一定要清洗干净，不可以留在眼部过夜要不然会出现严重的问题。

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第四：眼部补充充足的水分。其实眼袋的形成也是和缺水有很大的关系，因为眼部肌肤水分不够也很容易形成眼袋浮肿，选择专业的眼霜和眼贴进行补水效果也非常好。

第五：养成良好的情绪。生活中要学会释放我们的压力，如果我们心情不愉快经常哭泣的话，眼睛是很容易浮肿的，大家都知道如果我们哭过之后眼睛是会比较肿的，如果长期这样下去的话对眼部也是不好的，所以要学会释放自己的压力，养成良好的生活习惯 。

其实消除眼袋的方法有很多像绿茶包，黄瓜敷眼都是对消除眼袋浮肿，这些方法都跟上面柠檬片和苹果敷眼袋的方法都是一样的，但是我们必须要坚持。另外避免晚上过量喝水，一般在八点半之后就不应该喝过多的水，如果长期这样下去的话也会造成眼部浮肿的。

还要一个重要的是睡眠时间一定要充足，睡眠时间不够不仅导致眼袋问题，而且眼部周围也很容易长细纹。多给眼部好好休息，不要用眼过度，就算是工作再忙也要抽出时间来给眼部休息的时间，做眼保健操等，对眼部是非常好的，可以缓解眼部疲劳。

经过了上面的介绍，相信大家对如何消除眼袋浮肿有了一定的了解，希望大家可以坚持，爱护好自己的要眼睛，预防眼袋的浮肿问题出现。