洗头发的时候掉头发    其中都有哪些原因呢

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洗头发是我们日常生活中常常做的事情，有些人每天都洗头发，有些人则是隔一天或隔几天洗一次，这都看个人的爱好和习惯。但是很多人在洗头发时要掉头发，这到底是为什么呢？有什么解决的方法吗？今天我们就来说一说洗头发掉发的相关知识吧！

首先我们需要了解的是，我们在洗头发时头发掉的厉不厉害，多不多。如果少的话那就是正常的现象，因为我们的头发本来就很脆弱，而我们洗头发时会用力拉扯它，所以头发不是洗掉的，而是我们扯掉的。并且头发有一定的周期，到了某个时期它就会自己脱落，但是它是非常少量的。

来源:站酷作者:Adam Supawadee

其次如果我们在洗头时掉太多的头发，那这就是一种不正常的现象，就必须高度重视，寻找其中的原因。那么我们在洗头发时头发掉的很严重，应该怎么做呢？有什么方法可以解决这个问题吗？

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第一，我们要解决它，就需要知道到底是什么原因引起的脱发，从根本上去治理它。掉发可能是由于你护理不当引起的，看看你烫染头发是不是很频繁，使用的洗发水是不是刺激性的，如果是这样的话就不要太过多的做头发，因为做头发的药水对头发的伤害特别大。如果你的洗发水过于刺激，你就可以使用一些温和型，无硅油的洗发水。

第二，如果以上的原因你都没有，那么就要从你的生活习惯和饮食方式来看了，你是不是经常熬夜，吃一些快餐，这些可能会导致我们的内分泌失调，从而导致掉发。所以如果你洗发时掉发，一定要了解其中的原因，才能彻底的解决问题。