指甲上有竖纹 是什么原因引起的

指甲上出现竖纹，就是如图片所示的，在我们的手指盖上会出现一些呈纵向的纹理。几乎十个人里有八个人会有这种情况，那么这些纹理是由什么原因引起的呢？

1、手指甲上出现这种竖纹，有可能是因为自身缺乏维生素所导致的。

因为自身体内缺乏维生素a等元素，从而会导致体内的营养元素不足，这种情况就从指甲盖上反映了出来。

2、手指指甲上出现这种竖纹，也有可能是因为过度劳累所导致的。

在很多加班熬夜，睡眠时间又不足的白领人群中，这种手指指甲上出现竖纹的情况就特别多。

3、这种竖纹出现在指甲上的情况，也有可能是因为受到有害的化学物质影响。

很多爱美的女生去做美甲，但是如果在美甲过程中使用有害的化学物质，这不正当的美甲就会容易损害原本的指甲，从而导致指甲上出现竖纹。此外，如果在洗衣服的时候长期接触有损害手部皮肤的洗衣粉，洗衣液，也会出现这种情况。

4、还有一种可能就是这只是一个正常的现象。如果这种竖纹从小时候就一直伴随到现在的，那么这可能只是一种正常的生理现象，无需过于担心。

有什么方法可以解决这一现象呢？

出现了这一情况，就应当及时补充体内的维生素，多吃新鲜的蔬菜水果。正常作息，不要熬夜或者过于疲劳，如果是由于美甲而导致这一情况的，应该减少美甲的次数。此外在日常洗衣的过程中，使用不伤手的洗衣粉或洗衣液，或者可以在洗衣的过程中带上手套，避免双手直接接触。