洗头发脱发是什么原因 详解三大因素

来源:图虫作者:-

洗头发对于很多人而言，都是避免不了的。我们一个星期至少需要清洗三次头发，但是很多人在洗头发的过程中都会发现头发出现脱发的现象。那么在洗头发脱发是什么原因导致的呢？如果你也想要了解清楚，那么接下来就由小编为大家解疑答惑！

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1、如果头发的发根比较不稳固就很容易会导致洗头发的过程中轻轻抓洗头发，它就出现掉落的情况。除此之外，平时如果没有注重个人营养的摄入，就和容易会导致头发无法汲取充足的营养物质，所以洗发的时候才会出现大面积的掉发这种现象。

2、平时如果在生活当中不注重头发的卫生以及保养修复，也很容易会导致洗头发的过程中出现脱发的现象。如果头发缺乏足够的保养，就很容易会导致头发提早步入衰老的时期，头发的新陈代谢能力也会随之下降，所以在洗头发的时候很容易就会出现脱发的现象。

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3、生活中大多数都会进行烫发或者是拉直发让自己更具魅力，而这种做法却在严重伤害我们的发质，也会导致头发的营养进一步流失。而且平时频繁烫染头发也会导致脱发的现象更加明显，如果在洗头发的时候还使用了一些比较劣质的洗发水，也会导致头发脱落的速度越来越快。

了解了洗头出现脱发的原因以后，接下来就一起来看看当头发出现脱发的时候应该怎么处理吧！

1、洗头发尽量在晚上十点前

头皮细胞的再生时间以及活跃时间是在每天晚上的十点钟至凌晨两点钟这段时间，所以在洗头发的时候尽量在晚上十点以前，这样做才可以促进头皮细胞的再生速度。而在晚上十点以后至隔天上午这个时间段，则不适合洗头发，这段时间头皮处于松弛和修整的时期，不应该受到过度的刺激。

2、洗发之前应该先梳头

每次洗头发以前先利用木梳将头发梳顺，这样子可以让附着在头皮的灰尘以及污垢浮在表面，也可以让头发清洗得更加干净。建议大家在梳头的时候，尽量不要从发根开始梳，这样子才可以避免损伤我们的发根，避免洗头的过程中出现掉头发的现象。

3、洗头发的水控制在38度左右

平时洗头发的水温也应该控制在38度左右，如果水的温度太高就很容易会烫伤我们的头皮，也很容易会刺激到毛囊。而水温如果太低，就会导致头皮受冷收缩，导致血液的循环速度变慢，从而导致掉头发的现象出现。所以洗头发的时候水温要控制好，大概38度左右是比较适宜的。

4、不要用指甲直接抓头皮

很多人在洗头发的时候都喜欢直接用指甲抓我们的头皮，觉得这样做头发才会清洗得更加干净。但是由于指甲含有很多的细菌，如果头皮被抓破，就很容易感染细菌，从而引起掉头发的现象出现。所以平时洗头发的时候应该慢慢按摩头皮即可。