盘点清除牙石小妙招 更好的呵护口腔

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导致牙石出现的原因非常的多，例如我们日常的饮食，食物的残渣会夹杂在口腔内，日积月累则会逐渐钙化，形成坚硬的结石在牙齿周围，让牙齿看起来十分的黄。但是口腔内出现了牙石，也很容易导致口腔疾病的出现，所以我们需要注意到牙齿的护理，尽可能注意牙石的清理，才可以让口腔变得更加的健康。

清楚牙石的方法非常的多，每一种方法对于我们来说，都可以带来不一样的效果。以下是关于清除牙石的小妙招，对于牙石的清理非常的有效。

1、白醋

每个人的牙齿程度都有所不同，对于部分牙结石情况不那么严重的人来说，可以考虑采用白醋来清除牙石。利用白醋来清除牙石的方法非常的简单，并且对于牙石不太严重的人来说，效果非常的显著。当然也有部分的人想要尝试一下陈醋，其实陈醋和白醋有着不一样的成分，并且陈醋的颜色太深，对牙齿也有不好的影响，所以尽可能的使用白醋。

先将白醋含在口中，让白醋在口中停留5分钟左右的时间，在这段时间内，我们可以来回的漱动口中的白醋，让清洁更加的彻底。之后将白醋吐出，为了让口腔环境更加的舒适，我们还需要利用部分的食用盐，将盐撒在牙刷上，沾少量的清水刷牙即可。这样的方法清除牙石非常的有效，并且能够有效的缓解口腔环境问题，让口腔更加的健康。

2、白矾

我们都知道自来水的过滤需要使用到白矾，白矾可以让水变得更加的清澈，也就是我们日常所使用的自来水。白矾的作用其实非常的广泛，它也可以用来刷牙，起到非常不错的美白牙齿，清除牙石的作用。所以牙齿上有黄色的牙垢，想要让自己的口腔变得更加健康的人，就可以使用白矾来清洁口腔。

用白矾来清洁牙石的方法非常的简单，首先需要将白矾磨成粉状，尽可能的将白矾磨细一些，会更加方便我们使用。接着将磨好的白矾撒在牙刷上，当然牙刷上也需要挤牙膏，就和日常的刷牙方法相同，只是多加了一些白矾粉。然后我们就利用加了白矾粉的牙膏来刷牙，可以让牙齿更白，让口腔更加健康。

但是利用白矾来刷牙也不可以同一天使用太多次，通常来说，一天刷两次牙即可，因为刷牙的次数过多，会给牙釉质带来伤害，给我们的牙齿带来其他的问题。为了避免这样的口腔问题出现，我们不能够急于一时，要循序渐进、慢慢的来清除牙石。

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3、乌贼骨

乌贼骨的使用方法和白矾的使用方法基本相同，我们需要到专门的地方去购买乌贼骨，将其研磨成粉状，然后将其撒在牙膏上，利用这样的粉来刷牙。乌贼骨的消除牙石的能力会比白矾强很多，因为白矾只是能够针对部分黄色的牙垢进行清理，但是乌贼骨却可以很好的消除黑色的牙垢。

通常来说，黑色牙垢是堆积了好几年的牙垢，也就是比较严重的牙石情况，利用乌贼骨来刷牙，就可以很好的缓解比较严重的牙石情况，让牙齿更加的健康。