老年斑的原因是什么  如何预防它的出现

老年斑一般出现在老年人身上，是一种良性皮肤病。按照现代医学认为，老年斑的出现，是因为随着年龄的增加，体内的细胞新陈代谢能力减弱，这时候体内的脂肪容易发生氧化，产生老年色素，老年色素无法排出体外，出现在脸上或手背上就成了老年斑。而按照传统的中医认为，老年斑由于肝郁，气滞血虚，脾胃虚弱等原因造成。

老年斑也不是什么病，所以也不用太担心，但是对爱美人士来说就是罪恶之极了，斑疹影响市容。那么出现了老年斑之后，还是有一些小方法是可以改善的。据有关资料显示，生姜里的活性成分对老年斑的祛除可以起到良好的效果，再配上蜂蜜，效果更加好。

除了内服，还有一些外治的方法，如在斑疹患处敷上一块洋葱片，每天坚持敷上几次，时间长了，也可以很好的淡化老年斑。

有些人可能要问，与其等有了老年斑再补救，为何不杜绝它的出现呢。虽然年龄的到来，有些东西是无法改变的。但是我们还是可以通过日常合理的饮食，如饮食清淡，多吃水果蔬菜，多锻炼身体等，良好的生活作息规律等来延长它的到来。

很多人认为老年斑，顾名思义只有在到了老年的时候出现，其实随着现代生活压力的增大，各种情绪无法得到释放，饮食又偏重口味，夜生活丰富等，老年斑开始慢慢也不分年龄，出现在年轻人的身上了。