斗鸡眼怎么矫正 3个方法简单有效

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斗鸡眼就是一种不正常的眼型，形成的原因是你使用眼睛看东西的方法不正确，或者近距离盯着一个点看太长时间了。因为很多人都没有意识到这个问题，所以，会在不知不觉中导致眼睛畸形，变成斗鸡眼。那么怎样纠正斗鸡眼呢?今天来了解一下有哪些方法。

第一，眼睛运动。有些人觉得奇怪了，眼睛可以做运动呢?方法其实很简单，如果你的左眼是斗鸡眼，那么你就把左眼斜着向左看，每次坚持看一到两分钟，每天练习3次，如果是右眼斗鸡，就向右边看，如果两个眼睛都斗鸡眼怎么办？这种情况轮流做就可以了，坚持一段时间会有改善的。

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第二，做眼部按摩。眼保健操人人都会做，每天抽五分钟的时间来做做眼保健操非常好，一定要闭上眼睛，让眼睛放松，心不要有太多的干扰。眼保健操在保护眼睛方面很有效果。

第三，是放松你的眼睛。首先分散自己的注意力，不要太关注你的眼睛，否则情况会变得越来越糟糕。怎样可以分散注意力?鱼可以帮助你，买一些锦鲤放在鱼缸里，花些时间看看它们每天是如何游泳的，这样可以锻炼眼睛。

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如果你的斗鸡眼很严重，你应该去医院治疗。没有斗鸡眼的人要保护好眼睛。用眼不要过度，不要太专注看某样东西，否则眼睛会无意识地变斗鸡眼，因此总是注意力很集中看东西的朋友要小心。