头发少怎么办男生 两大方法帮你摆脱困扰

来源:站酷作者:Stefano Cavoretto

对于一个男生来说，好看的面貌是必须的，可是头发也是必不可少的。走在大街上，你会发现好多男生头发非常少，甚至有的已经秃顶了，还有的男生年纪轻轻就头发都秃了。这是为什么呢？主要是因为现代的男生压力比较大，精神处于紧绷状态，营养也不足等等原因造成了头发少。头发少的男生即便有再好看的面貌都不会让人喜欢，那么男生头发少该怎么办？

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我觉得男生头发少的话，首先，应该在生活习惯和饮食上要有所改变。头发少的男生应该戒掉抽烟和喝酒的习惯，一个爱抽烟喝酒的男生，内分泌肯定比较混乱，就会造成我们头发少。还有应该保持充足的睡眠，不要熬夜，不要通宵对着电脑电视，应该早点睡早点起床。在饮食上，我们头发少的男生应该多吃含维生素的食物，例如菠菜、苹果等等。

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其次，头发少的男生应该多运动。男生，本身就应该有活力，有强健的身体。所以，为了让头发赶快长起来，我们男生就赶紧运动起来吧。运动的方式有很多种，例如跑步、打篮球等等。这些运动既能增强我们的抵抗力，又能让头发赶快长起来，何乐而不为呢。

除了上面两个办法可让男生头发长起来，我们还可以试试别的偏方，例如吃黑芝麻。我们头发少的男生，在心理上一定不要自卑，要乐观，要对自己充满希望，要相信一定能长出头发来的。