皱纹形成原因有哪些  除皱妙招看这里

对于女人而言，说不得的肯定是年龄，尤其是对于年龄稍大一点的人来说，年龄就是一个禁忌话题。今天，我们谈论的话题是皱纹，通常来说，皱纹是伴随着年龄的增长而增多。那么，除了岁月带来皱纹之外，产生皱纹还有哪些原因呢？下面我们来详细介绍一下。

1、肌肤缺水易产生皱纹

谁都想拥有吹弹可破的肌肤，但是，一旦肌肤缺水，会导致细胞干瘪，进而会形成纹路。时间一久，也就形成了皱纹，肌肤缺水无关于年龄，属于自身护理不当。所以，肌肤缺水要由内而外双管齐下一起补水。

2、护理不当

说到这一点，可能不少朋友会质疑，这主要和你平常的肌肤护理有关。比如：有些朋友洗脸水温太高、破坏了肌肤自身的油脂平衡。长此以往，会导致肌肤变得干燥，形成皱纹。

再就是有些朋友卸妆不彻底，或者是使用不当的护肤品，阻塞毛孔导致肌肤吸收不到营养成分，严重缺水的肌肤逐渐老化形成皱纹。

3、饮食习惯、作息时间不正确

年轻人通常会有熬夜、偏食等不良习惯，长期挑食、偏食会导致营养成分跟不上，造成营养不良。而长期的睡眠不足会加重黑眼圈、眼疲劳等问题，在不经意间，皱纹就会慢慢的爬上你的脸庞。

4、隔离、防晒没做到位

对于肌肤而言，紫外线太强会加速肌肤的老化，最直观表现就是会产生皱纹。所以，在这里我们也强调一下：不是只有夏天才有紫外线，一年四季都存在紫外线。有条件的情况下，外出尽量涂隔离和防晒霜。

是不是说到这里，不少朋友已经开始担忧自己的肌肤了。脸上不可避免的会有皱纹的存在，要想除皱，看这里，给大家介绍几招去皱的好方法。

1、食用含有胶原蛋白的食物

要想保持和恢复肌肤弹性，大家可以食用猪皮、猪蹄等富含胶原蛋白多的食物，在可允许范围之内多吃一些，长期坚持一定会看到光滑润泽的肌肤。

2、使用除皱护肤品

建议年龄40岁左右的可以适当用一些除皱护肤品，早晚清洗完脸部之后，再涂抹除皱产品，双手按摩至完全吸收为止。

3、多喝水

不仅肌肤需要涂抹补水产品，自身也需要多喝水，从内而外补充充足的水分。一定会加速肌肤和身体的新陈代谢，从而会大大减少皱纹的产生。

4、养成良好的作息、饮食习惯

无论工作学习有多忙，还是要养成好的作息、饮食习惯。在饮食方面做到荤素搭配合理饮食，再就是在休息问题上，尽量做到早睡早起，相信经过一段时间的坚持，一定会看到自身的改变的。

以上是为大家介绍的形成皱纹的原因和解决办法，相信会对不少朋友有一定的帮助。在这里，需要提醒大家的一点是：无论生活中遇到多大的事情，尽量保持心情愉悦。有一个好的心情，比任何的保养品都管用。