正确的走路姿势 让你拥有一双迷人美腿

来源:品牌官方授权作者:CALZEDONIA

很多女人想要一双漂亮的腿，那你知道走路姿势会影响你的腿型吗？而且正确的走路方式是可以让你更加优雅有气质的。下面我们一起看看怎样走路才是正确的，让你通过正确走路塑造完美腿型。

我们走路的时候身体要像大树一样挺拔，因此走的时候可以把自己想象成又高又直的树，不要驼背，不要让身体歪斜。走路时依靠背部肌肉支撑身体，就可以避免倾斜。

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眼睛要向前平视，不要看地下，也不要仰望，走路时候的注意力应该放在前方，你可以看清楚前面的路况和路两边的任何东西。

头部要端正，下巴与地面平行，这样保持头部可以减少颈背部的压力。低头走路对你没有任何好处，它会让你往前看，而不是低头看你的脚，低头走路是错误的走路方式。

我们的肩膀要放松，耸耸肩可以帮助放松肩膀，帮助缓解紧张，这样走路时手臂动作可以配合得很好。

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腰腹部的肌肉可以帮助你保持良好的姿势，保持一点深呼吸可以帮助你收起腹部，有助于腹部减肥，将臀部收紧，臀部微微翘起可以防止背部弯曲。当你走路的时候，克制住用智能手机的想法。

走路的时候要注意自己是否在八字脚，如果有要快速纠正过来，否则很容易出现O型腿，这将导致你的腿型不完美，特别是小孩，及早矫正不会影响腿型。