黑茶怎么喝才能发挥减肥功效 揭秘正确饮法让你排毒养颜

每一年夏天都是减肥茶叶备受关注的时候，而拥有良好减肥功效的黑茶也是如此。但是很多网友对于黑茶的了解甚少，知识听说它可以减肥就使劲的泡水喝，这样可能不仅不会发挥减肥修身、排毒养颜的功效，反而会适得其反，影响身体健康。

黑茶是因为外形较黑故而叫做黑茶，属全发酵茶。对于一些饮茶专家来说，选茶叶、茶壶、净水，温度、时间等都十分的重要，不过对于绝大多数网友来说，这是不必要的，反正很难喝出什么差别来。黑茶的喝法很简单，下面简单介绍饮用方法。

黑茶一般都是干饼茶，压制较紧，所以比较耐泡，可以先泡几十秒然后再倒出茶汤，然后再注入开水浸泡。黑茶一般都用滚水浸泡，温度一定要够高，就一般而言对于茶壶没有什么要求，但如果用铸铁壶浸泡能够使得温度达到更高，更好的浸泡出茶叶的味道来。

对于饼状的黑茶，要顺着黑茶的纹理用黑茶刀轻轻地撬下来，但如果已经是颗粒状的就没有这个步骤了。取黑茶15克，然后用滚水浸泡，茶水比例为一比四十，因为黑茶比较老，所以泡的时间要比一般的茶叶久，这样才能散发出茶叶的清香。

黑茶对于润肠降脂有着良好的效果，但是也不要过多的饮用。在泡黑茶时不要过分搅拌，不然会使得茶水浑浊，影响口感。如果黑茶泡得好的话，茶汤是琥珀色，表面一圈金环，十分的好看，当然味道也是极佳的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】