吃什么能瘦

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成员10478685
女性的
19
2012-10-05 20:58:55
吃什么可以减肥
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我很瘦,吃什么都不胖。
我一直很瘦。不吃东西就长不胖。有时候。
我从小就没胖过。我一直很瘦。我现在工作.
生完孩子减肥后就没长胖过。该吃什么?
很瘦,不胖。可以说是从来没有胖过
吃不吃肥肉?你最近瘦了
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医生的建议和药物推荐仅供参考,因为无法亲自去看医生
易家
注意力
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头衔:博士
-从:
沧州市云和区妇幼保健服务中心
妇产科学
专长:月经不调、阴道炎、子宫肌瘤
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帮助用户:106141
病情分析:你好,有很多有利于减肥的东西。大蒜含有硫,硫基化合物有助于增加高密度胆固醇和减肥。谷类:燕麦富含亚油酸,可以预防动脉粥样硬化。玉米富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等,都有降低胆固醇的作用。世界上大多数流行的减肥产品都是以谷物和海洋食品为原料,提取浓缩人体减肥所需的32种营养物质,吸收体内多余的脂肪,同时调节营养失衡。
2012-10-05 20:59:26
有用(10)
杜克
-从:
齐鲁医院
外科手术
|
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
帮助用户:1656
疾病分析:减肥少吃,不一定减肥!注意脂肪的摄入,可以控制面食的量!少吃面食,做饭时少放油,用白水煮蔬菜,或者蒸蔬菜,不要吃油腻的食物!不吃冰淇淋,不吃膨化食品,不吃油炸食品!做些运动
2012-10-05 20:59:21
有用(10)
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我很瘦,吃什么都不胖。
陈多峰
头衔:博士会员
专长:中医针灸推拿
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问题分析:一般脾胃运化不好,导致吸收障碍。可用健脾散或四磨汤调理身体。平时按摩宝宝腹部,促进消化吸收。中医针灸的理疗可以调理肠胃。
建议:此外,多吃富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜和鸡蛋
2014-06-25 22:00:39
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我一直很瘦。不吃东西就长不胖。有时候。
定期学习。
头衔:博士
专长:慢性支气管炎、过敏性哮喘、支气管哮喘、过敏性咳嗽、流感、病毒性肺炎
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帮助用户:4265
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问题分析:要增重,少吃多餐,但不要增加每餐的食量。
建议:食物要易消化、高蛋白、高热量,逐步增加各种营养素的摄入,如鸡肉、鱼片、青菜、海参、黄油、奶油等。想吃什么就吃什么,促进食欲。
2015-03-14 12:05:38
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我从小就没胖过。我一直很瘦。我现在工作.
喜欢赖
头衔:博士
专业:中西医结合妇科
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帮助用户:28539
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如果发现自己体重过轻、偏瘦,首先要检查是否是疾病的潜在影响,如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等。容易造成体重不足。只有排除了疾病,才能实施育肥计划。
2011-07-25 10:55:15
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生完孩子减肥后就没长胖过。该吃什么?
朱丽娟
头衔:主治医师
专业:擅长神经内科常见疾病的诊治,如脑梗塞、脑出血、痴呆、癫痫、面神经炎、头痛、头晕、脑炎等!
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问题分析:你好,根据你的描述,这个不能排除,需要测试检查
建议:检查是否有糖尿病或甲亢。少吃点,营养不良可以加强营养。
2015-03-05 22:14:38
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很瘦,不胖。可以说是从来没有胖过
罗雪洁
头衔:博士会员
专长:高血压、糖尿病、皮肤病等。
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帮助用户:141694
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病情分析:检查你的胃肠功能,如胃里有虫子等。或者一些隐藏的疾病,
第二,看长辈。如果你父母很瘦,那你就是传下来的。没有办法。第三,注意饮食,避免不健康的食物,少吃零食,有合理的饮食习惯。比如,不要每次吃饭都太饱或者太饿。
建议:早晚各拿一袋牛奶,体重会增加。
注意锻炼,比如早上跑步,拉单杠。
2013-03-21 14:16:29
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吃不吃肥肉?你最近瘦了
徐建刚
头衔:博士会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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条件分析:您好;很多瘦子在饮食上是挑食和偏食的。因此,他们应该改掉这些坏习惯,增加饮食摄入。饮食要丰富多样。多吃碳水化合物,面食是最有用的,此外,高蛋白食物和蔬菜。和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
  2012-07-16 08:11:59
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