夏日减肥饮品蜂蜜柚子茶做法 肥胖者的福利

柚子蜂蜜茶它不仅美味可口，而且是一种美白、祛除肌肤杂质、美化肌肤的食物。蜂蜜是有解毒的作用，经常长粉刺的朋友是可以有效缓解皮肤疾病的，有一定的祛斑作用。柚子里含有维生素C是较高的，具有一定的美白的功效。蜂蜜柚子茶可以很好的结合这两种效果，经常食用的人可以减少体内的热量，嫩白皮肤。

蜂蜜柚子茶尤其是适合办公室每天面对着电脑，皮肤受到严重辐射的伤害，肤色暗淡的白领女性。下面一起看一下做法。首先，洗净柚子皮，用盐不断的擦柚子皮用水冲洗，然后用牙刷刷柚子皮。用刀削柚子皮，一定要细，大家可以只削黄色的地方，白色的部分可以根据自已的味道来选择。

第一层是柚子皮，大家不要小瞧它哦，它是可以祛痰的，然后是柚子皮在白肉之间的果肉，这是苦的地方，根据味道进行取舍。

用盐摩擦柚子皮，除去柚皮的苦味，然后把它冲洗掉。这个步骤可以重复两到三次。在水中浸泡柚皮，在水中加入盐，可以去除苦味，泡的时间尽可能长一点，可以浸泡过夜。然后把柚子剥开，把它拆开，就可以用搅拌机磨碎。在干净的水中煮大约10分钟，然后在沸水中加入一些盐，也可以去苦味。用水冲洗柚子皮，沥干水份。

把皮和果肉放在在清洁无油的锅，加一小碗水和冰糖，煮一到两个小时，用中小火煮到粘稠就可以了，大家在煮的时候注要意经常搅拌，避免会粘锅，加上蜂蜜进行搅拌，然后放入密闭容器，冷藏在冰箱里，然后3天之后就可以吃了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】