瑜伽垫该如何选购 四大点需注意

瑜伽，在近年来受到了大家的青睐，为了健身，不少的女性朋友都加入到了瑜伽的练习当中来了。那么，对于初学者来说，该如何选购瑜伽垫呢？今天小编就带大家来深入了解。

选购瑜伽垫首先要看的就是它的材质。目前在市场上主要流行的瑜伽垫材质一般是PVC，TPE和EVA，一般建议初学者选购前两种材质的垫子。PVC材质的瑜伽垫属于中端的产品，这种材质的垫子价格比较实惠。而TPE材质的瑜伽垫是属于环保型的，可以回收再利用，这种材质的垫子比较有弹性，且防滑效果好，又比较容易清洗，重要的是它的抓地力也比较强。

除了看材质之外，垫子的厚度也是不可以忽略的一点。一般的瑜伽垫厚度是在一点五毫米到八毫米，市场上售卖的瑜伽垫一般是3.5毫米，5毫米或者是8毫米的厚度。对于初学者来说，建议选购厚一点的，六到八毫米厚度是比较适宜的。

除了看垫子的厚度之外，也要看它的种类。瑜伽的种类分为很多种，不同种类的瑜伽对于垫子的要求也是不一样的，所以初学者在选购的时候也需要要注意到这一点。

如果你所练习的瑜伽是以柔软为主的，这种瑜伽动作很多都是需要练习者坐在垫子上练习的，对于垫子的选购，应该选择厚一点的，材质较柔软的。如果初学者练习的是力量型的瑜伽，又或者是其他动作比较大的瑜伽种类时，则需要选购薄一点和硬一点的瑜伽垫，这样才有利于你去施展动作。

除了以上几点之外，在选购的时候还需要注意垫子是否有异味，因为在练习瑜伽的时候，锻炼者的身体与瑜伽垫是亲密接触的，如果垫子有异味，对于你的身体是会有不好的影响。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】