模特风骚打网球 长腿酥胸两个方法拥有

　　模特风骚打网球，宽松上衣微露侧乳，超短裤展示修长美腿，这组网球照引来无数网友的点赞！据悉，这是来自洛杉矶大学的女大学生，如此打网球实在“犯规”！夏天就要来自，你准备好身材迎接了吗？想要长腿巨胸的迷人身材，这里有两个方法，你要试试吗？

　　瘦腿部的方法

　　完美的双腿，长度没有那么重要，相比之下，无赘肉又笔直的双腿才是真美腿。很多女性都有O型腿或者大象腿，这两种腿型严重影响了自身的曲线。而且常常事因为久坐不运动，使得下半身脂肪堆积起来。

　　瘦腿部最有效的方法是，每天做高抬腿动作。重复进行高抬腿，可以有效的锻炼到小腿部位，加上是站立进行的，对于臀部和大腿连接处，也是有不错的效果。

　　丰胸的方法

　　丰满的胸部很多时候是基因决定的，但也不是先天性胸部扁平就没得救。想要后天丰胸成功，一定要保证营养充足。因为丰满的乳房是由大量的脂肪组成的，如果你总是吃的少又精，很难保证乳房所需的营养。

　　想要摄入的脂肪都存储在胸部里面，推荐多吃猪蹄、海参、生蚝、牛油果、猕猴桃等食物。

　　长腿酥胸总会有的，如果你能坚持下去，在夏季到来时就能看到不一样的自己！