张根硕脸部浮肿 金秀贤李敏镐相继陷入“包子”危机

    【图】张根硕脸部浮肿 金秀贤李敏镐相继陷入“包子”危机

    近日出席活动的花美男张根硕一现身就让人傻眼了：这脸部浮肿的男子是谁？昔日那个脸部比女生还尖俏的下巴不见了，美好的面部轮廓也不翼而飞，继金秀贤和李敏镐之后，张根硕也陷入了“包子危机”？

    其实，有很多人的脸部浮肿是因为急慢性肾炎，初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿，厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。

李敏镐之前出席活动也是脸部浮肿厉害。

    要防止脸部浮肿，最根本的原因就是要保护好肾脏。

    1、少吃重口味食物

    饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。

    2、多吃排水食物

    红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。

    金秀贤变成包子一点也不帅了，都教授的霸气荡然无存。

    3、勤泡澡

    将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光

    4、坚持运动

    坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。

    5、按摩消肿

    特别推荐：消除眼周浮肿的方法

    方法：用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。