Angelababy郑爽暴瘦 健康减肥食谱不做纸片人
问题描述:
娱乐圈中女明星,为了保持身材,不惜借用各种魔鬼方法,稍不留神,很容易伤害身体。Angelababy、郑爽都曾暴瘦。推荐健康减肥食谱,甩掉赘肉的同时不做纸片人!
答
番茄豆腐豆芽汤
材料:大红番茄1个、豆腐半盒、豆芽菜50克
做法:番茄洗净后切块备用;豆芽菜去根,洗净;豆腐也要切成小方块,所以材料混合清水开始熬煮。记得要少油少盐,这样才能吃得健康不发胖!
答
玉米须菊花粥
材料:玉米须10克、菊花10克、大米200克
做法:玉米须要提前浸泡,冲洗干净;菊花清理好蒂,整理成一瓣瓣,最后淘洗好大米后就能开始熬粥。
减肥食谱是大家想象中的多,并且吃法多样。因此不要抱着减肥就是没有东西吃,或者吃的没有味道。也可以自己动作,自制不同的菜单,丰富的减肥生活!