牛油果怎么吃丰胸 几个步骤教你制作

有过丰胸经验的妹子们都知道牛油果是一种能丰胸的水果，但它不太常见，因为它是非洲热带的品种，但它营养价值非常高，富含多种维生素、蛋白质，还有人体必需的各种元素，被誉为“森林奶油”，它可以直接食用，也可以制作成菜肴和罐头，运动量少的人每天吃半个足矣，而且老人和孕妇都可以食用。

牛油果中有大量的不饱和脂肪酸，可以增加胸部弹性，而其中的维生素A又能促进雌性激素分泌，维生素C和维生素E还能促进胸部发育。对于平胸的妹子来说，牛油果就是福音，那么怎么使用牛油果来丰胸呢？我们可以制作成牛油果汁。

需要准备的材料有：牛油果半个，牛奶，核桃，蜂蜜。

具体做法如下：1、将半个牛油果的果肉挖出来。

2、将果肉、牛奶、核桃都放进榨汁机里榨成汁。

3、榨好后倒入杯中，按自己喜好加入蜂蜜即可。

上述这些食材的用量可以根据自己的口味酌情增减。这款牛油果汁所需食材少，简单易做，在喝果汁的同时还能起到丰胸的作用。它还可以当做早餐与面包、馒头同食，搭配美味的甜点来一场精致的下午茶也是一个不错的选择呢。有心的妹子们甚至可以加入其它食材一起做成果汁。

丰胸和减肥一样不可急于一时，若为了快速达到效果而摄取太多牛油果就不行了，牛油果脂肪高，吃多了会变胖，所以每天吃一个或半个就可以了。