【组图】杨幂赵丽颖高圆圆女星露背PK 光滑美背获胜秘籍

【组图】杨幂赵丽颖高圆圆女星露背PK 光滑美背获胜秘籍

　　露背礼服穿的好，出来的效果可是比深V低胸厉害的多。放眼望去，女明星在出席活动的时候穿露背装可不少。新生代辣妈杨幂、古装花旦赵丽颖、魅力人妻高圆圆露背大PK，想要拥有光滑美背，小妙招还是有很多的。

【组图】杨幂赵丽颖高圆圆女星露背PK 光滑美背获胜秘籍

　　美背步骤一：定期去角质

　　方法：

　　1、在洗澡的时候，去适量的磨砂膏涂于背上。

　　2、选择较为柔软的毛刷来刷抹。

　　3、用温水冲洗，也可以用沐浴精冲洗身体，再加上适度按摩可刺激细胞组织，不仅如此，还可调节皮脂分泌哦。

　　4、洗完澡之后，可以再涂上具有收敛效果身体乳及体香粉，以此来保持背部肌肤干爽。

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　　美背步骤二：牛奶美背

　　方法：

　　1、准备适量的新鲜牛奶。

　　2、将牛奶涂在背部上。

　　3、用手掌以打圆圈的方式由上至下按摩，然后轻轻的拍打，帮助背部上的肌肤充分的吸收。

　　4、长期坚持，你就可以发现背部的肌肤有意想不到的惊喜哦。

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　　美背步骤三：风车式

　　直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝，双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他的重物，放在臀部，右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手，双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂运动看起来就像转动的风车。做20次左右，动作要慢。