了解决明子的减肥功效 甩掉游泳圈再也不用愁

决明子是一种具有通便清肠功效的中药饮片，可以用于入药也可以当做茶饮泡水。如果是用来减肥，单一用决明子效果还不够好。因为决明子这种药材最主要的功效是降脂清火，清除血液中的胆固醇。要用决明子来达到减肥的效果，可以将决明子与其他几种东西泡水，下面我们就来给大家讲讲，决明子如何泡水可以减肥。

荷叶就是一种可以和决明子一起泡水能够达到减肥效果的药材，荷叶本身就具有清理肠道的作用，决明子也具有同样的功效，而且决明子有保护肠道的作用，将荷叶和决明子一起泡水喝既可以起到减肥的效果，也可以起到达到腹泻的作用。

另外山楂和决明子一同泡水，减肥效果事半功倍，因为山楂可以清除腹内油脂。如果加入适量的陈皮和冰糖，不但可以减肥，还能生津止渴清肺热。而且山楂和陈皮的味道可以改善决明子的药味，使减肥茶口感的得到改善，一举多得效果绝佳。

很多南方地区的人都喜欢饮用绿茶，如果在绿茶中加入对半的决明子，可以将绿茶变成减肥茶。绿茶具有清肝明目，消除肝火的作用。加之以决明子的药效，可以有效治疗便秘，以及清理掉人体内多余的脂肪，实在不失为减肥最佳饮品。

决明子的减肥功效毋庸置疑，只是有的人方法不对，所以减肥的效果并不好。如果用对了方法，一定可以达到减肥的效果。小编想要告诉大家的是，不论用任何方法减肥，都要持之以恒。三天半见不到效果就放弃，即使是仙丹也不可能减掉你的赘肉。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】