美背文胸有效吗 分享瘦背美背小妙招

　　熊黛林露背装、刘涛秀美背，女人背部有着不能言语的性感指数。市面上的美背文胸有效吗？想要真正拥有美背，必须减掉背部上的肉肉。分享几个瘦背美背小妙招，做“背影杀手”就是这么简单！

　　洗澡美背

　　每周两次的美背护理，在洗澡的时候，用去角质膏涂抹在背上，以打圈的方式，按摩背部帮助去角质和吸收。大致停留20分钟后，即可用温水冲刷干净。可以搭配丝瓜络按摩后背，全面的清理各个角落。

　　日常美背

　　推荐定期去美容院做背部护理，由于后背较难照顾到，美容院还有专门的人士帮你按摩，那感觉不能太舒服了。并且美容院按摩后背的时候，还会有其他的精油护理，也有助背部肌肤的修复。

　　泡牛奶浴

　　如果不想做那么多的背部护理，可以买一些专门的入浴牛奶，放上满满的一缸温水，冬天浸泡在里面，让你的全身得到放松，背部护理液做到位了，肌肤滑滑的。

　　瘦背动作

　　1、扩胸运动能很好的锻炼到背部的肌肉，避免赘肉堆积，影响线条。每天只需做做简单的扩胸运动，长期坚持就有意想不到的结果。

　　2、睡前做做伸展运动，这些是简单的动作，帮助身体彻底放松，还有助于睡眠质量。