普洱茶功效有哪些 教你喝出完美身材

古代医书曾记载普洱茶是一种性温味香，能治百病的饮品。普洱茶作为传统饮品，除能止渴生津和提神外，还有其他的一些功效。接下来一起去了解一下吧。

功效一:排毒养颜作用

简简单单的普洱茶也有大作用哦，饮用适宜浓度的熟普洱茶，醇厚的茶进入肠胃后会形成一层保护膜附着在胃的表层，从而起到对胃的保护作用，所以普洱茶有养胃、护胃的作用。现代医学已证明普洱茶具有增强免疫能力的功效。借助普洱茶，可以帮你解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。这是怕长痘妹子的一个救兵哦，记得要经常饮用，这样有利于解决皮肤问题。

功效二：减肥瘦身作用

普洱茶当中含有的茶多酚成分能促进人体胆固醇的排泄，也能有效地预防心血管病的发生。长期饮用对人体是有很大帮助的，对于想减肥的妹子来说，经常饮用普洱茶能起到瘦身塑体的作用。

功效三：美容护肤作用

其实，普洱茶还有一个神奇的功效，那就是它含有的茶多酚成分能达到美容的皮肤效果。富含的微元素锰对皮肤也能起到保护的作用。在品尝美味的同时还能美容美体，何乐而不为呢?

普洱茶也可以这样喝，来学学看吧。

做法1

材料：普洱茶，蜂蜜

制法

1、用滚水冲泡普洱茶，过滤过一遍

2、再往茶中加入适量滚水，放置至茶水冷却到50摄氏度左右，然后依照个人口味加入适量蜂蜜。

此种喝法还有预防感冒的功效。

做法2

材料：普洱茶、牛奶

制法：将滚水冲泡好的普洱茶加入适量牛奶，将其制成奶茶

依个人口味，可以放进冰箱冷藏，可令口感更佳。

做法3

材料：普洱茶、玫瑰

制法：在普洱茶中加入适量玫瑰花冲泡，然后盖上盖子焖至有玫瑰花香溢出即可使用。

这样一款简单的玫瑰花茶就做好了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】