黄瓜鸡蛋减肥法期间可以喝蜂蜜水么 黄瓜鸡蛋吃得对才减肥
问题描述:
如果你中意黄瓜、鸡蛋这两样食物的话,可能就为你的减肥大业开辟了一条新的大路了。黄瓜鸡蛋减肥法可是让很多网友一瘦到底的好方法。但是在了解了此减肥方法之...
答
黄瓜鸡蛋减肥法,是单一食物减肥法中的一种。也就是说,在一段时间内,专家建议是3天到一个星期,只能是某一种或者某几种食物,以此来达到迅速减肥,并且减掉较多重量的目的。
黄瓜鸡蛋减肥法规定,每天只能吃黄瓜鸡蛋。早上和中午可以吃一根黄瓜、一个鸡蛋,而晚上只能吃一根黄瓜。这样坚持三天之后,你会发现自己的重量减轻了3-5斤不等。
黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗
细心的朋友发现,以上规定只限定了每天吃黄瓜和鸡蛋,却没有说明可不可以喝水。
如果你中意黄瓜、鸡蛋这两样食物的话,可能就为你的减肥大业开辟了一条新的大路了。黄瓜鸡蛋减肥法可是让很多网友一瘦到底的好方法。但是在了解了此减肥方法之后,不少人有个疑问“黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗”,下面我们就来详细了解一下减肥过程中能不能喝蜂蜜水,以及黄瓜鸡蛋怎么吃才能减肥的问题。
黄瓜鸡蛋怎么减肥黄瓜鸡蛋减肥法,是单一食物减肥法中的一种。也就是说,在一段时间内,专家建议是3天到一个星期,只能是某一种或者某几种食物,以此来达到迅速减肥,并且减掉较多重量的目的。
黄瓜鸡蛋减肥法规定,每天只能吃黄瓜鸡蛋。早上和中午可以吃一根黄瓜、一个鸡蛋,而晚上只能吃一根黄瓜。这样坚持三天之后,你会发现自己的重量减轻了3-5斤不等。
黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗
细心的朋友发现,以上规定只限定了每天吃黄瓜和鸡蛋,却没有说明可不可以喝水。
实际上,使用任何一种减肥法,都是可以适量喝水的。因为水是生命之源,所以即便你减肥心切,也不能让身体断水,否则有性命之忧哦!
答
下面提供一些好喝的糖水配方,大家可以按照自己的喜好来选择:
在使用黄瓜鸡蛋减肥法的时候,为了调剂一下味觉,大家可以喝蜂蜜水、柠檬水、茶水,或者各种果汁。但是为了减肥的效果,不要喝含有很多糖分的水,或者不纯的果汁,最好能够自己榨汁来喝。
下面提供一些好喝的糖水配方,大家可以按照自己的喜好来选择:
蜂蜜醋水:在稀释了的醋(果醋,黑醋等等都可以),在水中加入一勺蜂蜜。又助消化又能润肠通便,爱喝醋的别错过了!
答
柠檬水:柠檬原汁、水以适当比例调和在一起,再加上二颗酸梅。
红糖水:一勺红糖,冲上热水,就是一杯好喝的红糖水。怕冷的MM可以买生姜红糖兑水来喝,冬天喝最好了!
你还可以喝菊花茶、绿茶、红茶、柚子茶等等,来调剂被黄瓜鸡蛋麻痹的味觉。不过建议不要喝太多水,否则减肥的效果会不明显哦!
蔬菜汁:番茄、胡萝卜,或者西瓜皮、各种水果榨成汁。
柠檬水:柠檬原汁、水以适当比例调和在一起,再加上二颗酸梅。
红糖水:一勺红糖,冲上热水,就是一杯好喝的红糖水。怕冷的MM可以买生姜红糖兑水来喝,冬天喝最好了!
你还可以喝菊花茶、绿茶、红茶、柚子茶等等,来调剂被黄瓜鸡蛋麻痹的味觉。不过建议不要喝太多水,否则减肥的效果会不明显哦!