一岁宝宝食欲不好怎么办 怎么治？

现在的的新生儿家长照顾孩子都普遍缺乏细心，耐心。新生儿的一些作息，饮食习惯，作为家长都应该万分小心，营养的搭配也必须均衡。最近，有朋友问到家里一岁小宝宝的食欲不好，不知道怎么办。这个时候，千万不能慌了手脚，也不能强制喂食，我会提供几点建议。

第一，不要让小儿吃零食，小儿在每次餐前保持空腹，产生‘饥饿状态’来刺激大脑食欲中枢产生食欲，使小儿‘饥不择食’，这样既可以防止偏食的发生，又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。

第二，控制小儿的吃糖量，尤其是在饭前1-2小时最好不要吃含糖的食物，使小儿的低血糖直接刺激神经中枢产生食欲。

第三，让小儿在愉快的环境下进餐，在吃饭时千万不要训斥小儿，因为强烈的外界刺激会使小儿精神紧张，导致消化液分泌减少，食欲消失。

第四，防止小儿在饮食上产生逆反心理，强制小儿吃某种食物时，小儿就会产生逆反心理，更加影响食欲，越是年幼儿，这种情况越严重，你让我吃，我偏不吃，或者应付一下了事，常见有的父母说；‘你给我把这点菜吃了，小儿则‘我给你把它吃了，本来食欲是人的基本欲望，却被小儿当做任务去完成，则失去了吃的本来意义，这对小儿食欲的正常发展产生了不利影响。

总之，小儿的食欲发生，发达不是靠打骂，训斥等手段来强制进行的，也不是靠娇惯，宠爱来培养的，而是靠科学喂养，耐心地引导去激发，去完善。

以上几点建议对小宝宝的家长们非常重要，在孩子很小的时候，正值接受懵懂教育的时候，我们家长的言行举止都需要特别注意，既不能心浮气躁的说出命令的语言，也不能万般宠溺，任由小孩子的习性，胡作非为。最后，希望宝宝们都能健康查成长。