肚子怎么减肥有效  纤纤细腰你值得拥有

问题描述:

纤纤细腰,盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子,如果上下一般粗细,估计那个美字都要大打折扣。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般,从来都是点睛之笔。

肚子怎么减肥有效  纤纤细腰你值得拥有

纤纤细腰,盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子,如果上下一般粗细,估计那个美字都要大打折扣。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般,从来都是点睛之笔。做个“腰”精又何妨?明白软肋在哪,更能惊艳出场。


瘦腰普拉提 做个惊艳小腰精

小编支招:减肥怎么减肚子

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    “腰”精备忘录之一: 腰是脂肪集散地

    很多上下一般粗的女性,很大一部分原因都是因为腰部的“异军突起”:因为腰部本来就很纤细,所以相对于身体其他部位,它更容易吸收脂肪。

    “腰”精备忘录之二: 腰部脂肪害四邻

    当腰部的脂肪堆积到一定的程度,它就会向其他部位转移,比如上腹、臀部等。也就是说,只要瘦了腰,其他的肥胖部位也能迅速“消肿”。

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      “腰”精备忘录之三: 减肥首先要瘦腰

      美体专家认为,必须从瘦腰开始扼住肥胖的势头。而且,因为每个部位的身体机能不同,对减肥的要求、对产品的吸收情况也不一样,所以,选择一个一个部位地“消脂”是更加科学的方法。

      建议你选择有针对性的减肥用品,先从最紧要的部位下手,然后再逐个打扫“战场”。

      “腰”精备忘录之四: 瘦腰恐怖事减肥导致胸部“缩水”

      很多减肥宣传都有类似的说明:“通过全身性的调节,改善多个器官的功能,促进代谢,最终达到减肥的目的”。