拯救大饼脸 五大瘦脸水果推荐

    大饼脸也分两种，一种是水肿型，一种是脂肪型。无论哪种原因都让你无法摆脱大饼脸。解决的方法总是有看你有没有找对，今你吃瘦脸水果，无论是说水肿脸还是脂肪脸都能解决。

一、菠萝

    菠萝中含有丰富的蛋白质分解酵素，可以促进肉类蛋白质的分解。能有效地促进脸部肌肉分解，起到瘦脸的作用。另外，菠萝含有的酸性物质较多，容易溶解脂肪，针对脂肪造成大的脸型过大有很好的效果。但要注意，菠萝不易空腹吃，避免造成胃部损伤。

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二、苹果

    苹果含有丰富的果胶和纤维素，能帮助排毒，有利于畅通淋巴系统，排除脸部积水。另外，苹果还含有丰富的钾质，能预防水肿，因此多吃苹果能帮助你赶走水肿型的大饼脸。

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三、柠檬

    柠檬中含有的柠檬酸是消脂减肥的好帮手，它能促进热量代谢，促进淋巴代谢，帮助排除脸部积水，溶解脂肪。有燃脂和消除疲劳的作用。柠檬酸还能促进肠道蠕动，帮助身体清肠排毒。

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四、香蕉

    香蕉含有丰富的钾质可以促进代谢，消除水肿，预防积水。如果是因水肿而导致大饼脸的话，多吃香蕉对你会有非常大的帮助。另外香蕉不仅能帮助瘦脸，它还能改善下半身循环，预防下半身水肿。

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