洗牙后的注意事项 这几点特别重要

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洗牙和我们平时所说的刷牙是不一样的，洗牙是通过一些医学上的技术来去除我们口腔中的一些细菌或者积累在我们牙齿间物质，然后达到美白牙齿和去除口腔疾病的作用，是引用高科技的新技术，建议大家有空的时候可以去洗一下牙齿，这样有利于口腔的健康，对我们是有帮助的。那么洗牙后应该注意一些什么呢？

一、不要吃冰淇淋

我们都知道，冰淇淋不仅冰冷，还有很多的糖类，它会对我们的牙齿有伤害的作用，特别是刚洗完牙齿之后，我们的牙齿很脆弱，这样我们吃冰淇淋对牙齿的伤害更大。

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二、不要吃柠檬这些酸食

酸食一般对牙齿都是有刺激作用的，而且腐蚀作用特别的明显，刚洗完牙齿，我们的牙齿没有了其他的杂质，酸对牙齿就会腐蚀更加严重。

三、刷牙不要太用力

洗牙后的一周里，建议大家刷牙不要太用力，这样会伤害到牙齿，还有可能会导致牙龈出血，严重时出血会很多，一周之后就可以随便刷牙了，就不用担心牙齿有问题了。

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四、每天刷两次牙

坚持每一天刷两次牙，这样就能够保证牙齿的清洁，就不会有东西去感染牙齿了。

洗牙后就需要注意这几个方面的东西，特别是吃的东西，酸的就不需要吃太多，糖类也尽量的少吃，然后一周之后就可以放心了，吃什么都可以了。洗牙对我们的牙齿是有帮助的，所以有空就可以去洗一下，保持我们的牙龈健康。